Warum ist Doppel-Training wichtig?
Die Doppel-Quote ist essenziell, um ein Leg und ein Match für sich zu entscheiden. Wer konsequent Doppel trainiert, kann auch bei einem schwächeren Scoring Matches gewinnen.
Dart-Doppel-Training
Um ein Dart-Leg zu gewinnen, muss man es mit einem Treffer in ein Doppel-Feld beenden. Was so einfach klingt, stellt Amateure und Profis nicht selten vor Probleme. Damit ihr für euer nächstes Match gewappnet seid, zeigen wir euch in diesem Beitrag, wie ihr euer Spiel durch effektives Doppel-Training verbessert. Dafür haben wir die besten Trainingsspiele zum Doppel-Training zusammengestellt.
Inhaltsverzeichnis
1. Round the World Double
Ablauf:
- Alle Doppel rund um das Board von 1–20 und abschließend das Bull treffen
- Das Spiel ist beendet, wenn das Double-Bull getroffen wird
Abwandlung:
- 3 Darts pro Doppel, 1 Treffer ergibt 1 Punkt
- Möglichst viele Punkte erzielen
2. Bob´s 27
Ablauf:
- Alle Doppel rund um das Board von 1–20 und abschließend das Bull treffen
- 3 Darts pro Doppel stehen zur Verfügung
- Trifft man ein Doppel, wird der Wert des Feldes zur Punktzahl dazu addiert
- Verfehlt man das Doppel, wird der Wert des Feldes abgezogen
- Das Spiel endet mit dem Wurf aufs Bull oder bei einer negativen Punktzahl
Beispiel:
| Startpunktzahl | Ergebnis | Endpunktzahl |
|---|---|---|
| 27 | 1 × D1 | 27 + 2 = 29 |
| 29 | Kein Treffer | 29 – 4 = 25 |
| 25 | 3 × D3 | 25 + 3 × 6 = 43 |
| 43 | Kein Treffer | 43 – 8 = 35 |
| … |
3. 420 – Fourtwenty
Ablauf:
- Alle Doppel rund um das Board von 1–20 und abschließend das Bull treffen
- 3 Darts pro Doppel stehen zur Verfügung
- Beim Treffer auf ein Doppel werden die Punkte von 420 abgezogen
- Ziel: möglichst weit unter 0 zu kommen
Beispiel:
| Punktzahl | Aktion |
|---|---|
| 420 (Start) | D1 × 2 Treffer = 4 Punkte |
| 416 (420 – 4) | D2 × 0 Treffer |
| 416 | D3 × 3 Treffer = 18 Punkte |
| 398 | usw. |
4. 121
Ablauf:
- Ziel: 121 Punkte mit 3 Aufnahmen (also 9 Darts) auf 0 zu bringen
- Bei Erfolg: Addition von 1 Punkt, danach checken von 122 Punkten mit 9 Darts
- Bei Misserfolg: Rückfall auf 121 Punkte
- Check mit den ersten 3 Darts führt zu „Safehouse“. Beim nächsten Score kann man nicht mehr auf 121 herunterfallen
- Ziel: Soweit wie möglich nach oben zu kommen
Beispiel:
| Startpunktzahl | Ergebnis | Folge |
|---|---|---|
| 121 | Checkout mit 6 Darts | +1 Punkt = 122 |
| 122 | Checkout mit 7 Darts | +1 Punkt = 123 |
| 123 | Kein Checkout mit 9 Darts | Zurück auf 121 |
| 121 | Checkout mit 9 Darts | +1 Punkt = 122 |
| 122 | Checkout mit 3 Darts | +1 Punkt = 123 und Safehouse bei 123 |
| 123 | Checkout mit 6 Darts | +1 Punkt = 124 |
| 124 | Kein Checkout mit 9 Darts | Zurück auf 123 (Safehouse) |
| 123 | usw. |
5. Catch 40
Ablauf:
- Finishes von 61 bis 100 nacheinander checken
- Für jedes Finish stehen maximal 6 Darts zur Verfügung
- Für die Checkouts bekommt man je nach Anzahl der Darts unterschiedlich viele Punkte:
- 2 Darts: 3 Punkte
- 3 Darts: 2 Punkte (außer bei 99 – hier gibt es 3 Punkte)
- 4–6 Darts: 1 Punkt
- > 6 Darts: 0 Punkte
Ziel: Möglichst viele Punkte
6. 3 on the Bounce
Ablauf:
- Für jedes Finish stehen nur 3 Darts zur Verfügung
- Ziel ist es, alle 3 Finishes hintereinander zu spielen
- Schafft man nur 2 und verpasst das dritte, muss man von vorne beginnen
Für Anfänger
- Finish 1: Irgendein Doppel zwischen 1–20 (2–40 Punkte)
- Finish 2: Irgendein Doppel zwischen 1–20 (2–40 Punkte)
- Finish 3: Irgendein Score zwischen 41–60 Punkten
Für Fortgeschrittene
- Finish 1: Irgendein Score zwischen 41–60 Punkten
- Finish 2: Irgendein Score zwischen 61–80 Punkten
- Finish 3: Irgendein Score zwischen 81–100 Punkten
Weitere Trainingsspiele für Triple und Kombi-Training findest du ebenfalls auf unserer Trainingsspiele-Seite. Die Checkout-Wege schlägst du in der Checkout-Tabelle nach, die Logik unter Rechnen & Checkout. Wenn das Doppel im Match bricht, hilft Mentaltraining.
FAQ
Wie kann ich mich beim Doppel verbessern?
Am besten, indem du es oft wirfst. Unten stehen die Spiele, die ich dafür nutze. Die Wege in der Checkout-Tabelle, warum D16 oft sinnvoller ist unter Rechnen.
Was tun, wenn das Doppel im Match nicht sitzt?
Im Training oft, unter Druck selten – das ist typisch. Kurze Routinen vor dem Checkout und Mentaltraining helfen mehr als noch mehr Darts auf D16. Trainiere Checkouts mit Rest-Zeit oder mit einem Partner, der zuschaut.